Jago Lagu
Jago Lagu

Lagi Viral, 6 Tips Masak Makan Siang Bekal ke Kantor

Lagi Viral, 6 Tips Masak Makan Siang Bekal ke Kantor

Lagi Viral, 6 Tips Masak Makan Siang Bekal ke Kantor (Masakapa)

CLCK.MY.ID - Halo semuanya! Denger-denger ada yang sedang suka masak, eh maksudnya ingin belajar masak gara-gara lihat postingan masakan teman di instagram.

Setiap siang, teman kamu ini selalu posting foto bekal makan siang dia yang enak-enak.

Hebatnya, dia masak sendiri lho! Nah, masa dia yang pergi pagi pulang malam saja dapat masak bekal, kamu kok masih tetap jajan di luar? Mau jago masak sesuai teman kamu? Nih, Chef Panji kasih 6 tips masak makan siang bekal ke kantor. 

6 Tips Masak Makan Siang Bekal ke Kantor


Prioritaskan menu yang simple dan sehat

Prioritaskan menu yang simple dan sehat.


Sebelum memutuskan untuk memasak bekal sendiri, Chef Panji mau nanya dulu nih.

Apa tujuan kamu untuk bawa bekal ke kantor? Kalau tujuan kamu adalah agar ingin hidup lebih sehat atau lebih hemat, Chef Panji acungkan jempol deh!  Nah, implementasikan tujuan kamu ini ke dalam menu-menu yang akan kamu masak.


Contohnya, kalau ingin lebih sehat prioritaskan makanan rendah kalori dan tinggi protein atau serat.


Salah satu menu mudah untuk kamu coba adalah sandwich dengan spread avokad yang satu ini!


Lakukan budgeting

Download, Nonton dan Baca Secara Lengkap

Tidak hanya jajan saja yang harus ada budgeting, bekal makan siang kamu juga harus ada.

Memasak bekal sendiri memang jauh lebih murah, tapi pastikan kamu tidak membuang atau menyisakan bahan makanan terlalu banyak.


Sayuran atau buah yang tidak termakan itu termasuk pemborosan lho!

Lakukan Meal Prep di akhir pekan

Pastikan meal prep kamu nutrisinya lengkap, ya!


Ini dia tips masak yang akan menghemat waktu kamu.

Lakukan meal prep di akhir pekan, atau saat kamu libur.

Dalam satu hari, prioritaskan untuk memasak bekal makan siang kamu dari hari Senin hingga Jumat.

Bungkus makanan dengan rapih di dalam wadah makan, lalu masukkan ke dalam freezer.

Bebas ribet dan dapat makan enak selama satu minggu! Apalagi kalau nanti masuk ke bulan Ramadan, tentu perlu kita merancang juga yang namanya meal plan.


Simpan Plan B

Ada waktunya di mana kamu malas masak dan tergoda untuk menyerah dan beli makanan di luar.

Nah, untuk menghindari ini kamu perlu plan B!  Kalau Chef Panji boleh kasih saran, sebaiknya kamu selalu menyimpan makanan ‘cepat saji’ di dalam freezer.

Contohnya, ayam panggang.

Saat malas melanda, kamu hanya perlu mengambil beberapa potongan ayam panggang, dan membuat salad praktis sebagai teman makan.

Kombinasikan masakan kamu dengan sesuatu yang sehat

Jangankan kamu, Chef Panji saja akan bosan kalau disuruh makan makanan sehat melulu setiap harinya.

Kesehatan kita memang menjadi prioritas, tapi boleh dong sesekali memanjakan lidah dengan memasak makanan yang kita sukai.

Agar hidup kamu seimbang, kombinasikan bekal kamu dengan makanan sehat dan makanan yang kamu suka.

Contohnya, kalau kamu ingin masak ayam goreng, jangan lupa untuk membekali salad atau buah untuk tambahan serat.

“Daur ulang” sisa makanan kamu

Nasi sisa semalam dapat disulap menjadi bubur lezat ini!

Punya sisa makanan yang tidak habis? ‘Daur ulang’ makanan sisa kamu menjadi bekal makan siang yang lezat.

Contohnya resep Bubur Ayam Sayur ini yang dapat ‘menyulap’ nasi sisa menjadi bubur lezat yang kaya akan gizi.

Sehingga sisa makanan di dalam kulkas dapat segera dipakai dan diganti dengan yang lebih segar di kemudian hari.

Sudah banyak tips masak dari saya kan? Selamat mencoba!

Sebarkan artikel

Praktis dan Mudah

Sebarkan artikel

Telusuri berdasarkan

Inspirasi Dapur

Makanan & Gaya Hidup

Tips Masak

Artikel terkait

5 Cara Masak Kikil Asli Nusantara untuk Santap Istimewa Bareng Keluarga

Makanan & Gaya Hidup

4 Resep Olahan Singkong untuk Camilan Enak Saat WFH

Makanan & Gaya Hidup


5 Ide Makanan Berkuah Pedas untuk Segarkan Hari-Harimu

Makanan & Gaya Hidup

5 Resep Makanan Khas Cirebon untuk Kejutan Keluarga di Rumah

Makanan & Gaya Hidup

4 Ide Masakan yang Lezat Dipadukan dengan Telur Setengah Matang

Makanan & Gaya Hidup

Cara Masak Telur Setengah Matang a la Restoran

Tips Masak

Artikel lainnya

Tutup

Sebarkan ke

Beranda

Resep

Artikel

Produk

Favorit

Kebijakan Privasi

Kebijakan Cookie

Kontak Kami

© Copyright 2021 Unilever

Resep

Artikel

Produk

Favorites

Profil

Masuk

Anda harus masuk terlebih dahulu.

Masuk untuk menyimpan resep dan artikel favoritmu.

Masuk menggunakan Facebook

atau

Masuk menggunakan Email

Masuk

Lupa kata sandi

Anda belum mendaftar? daftar di sini

Masuk menggunakan Email

Lupa kata sandi

Masuk

Kembali

Buat akun Anda

Gratis kok, cuma beberapa menit saja.

Daftar dengan Facebook

atau

E-mail

Kata sandi

Minimum 6 karakter.

Konfirmasi kata sandi

Kata sandi tidak cocok.

Tidak dapat disimpan.

Mohon periksa koneksi /atau coba lain waktu.

Daftar & dapatkan inspirasi resep dan berbagai promo menarik

Ganti kata sandi

E-mail apa yang digunakan untuk mendaftar?

Ganti kata sandi saya

Kembali

Selesai

Anda telah terhubung masuk.

Memuat ulang laman semuanya untuk Anda.

Anda akan keluar...

Tidak dapat disimpan

Mohon periksa koneksi atau coba lain waktu.

Ok

Buang dari bagian penyimpanan?

Tidak

Ya

Menunggu

Mau ide menu mingguan, promo dan tips masak?

Daftar sekarang

Artikel tersimpan di bagian favorit.

Artikel dibuang dari bagian favorit.

Bahan dan Alat

Langkah Memasak

1.

(MAS)

Total dibaca: 110x | Berikan Komentar!

Hosting Unlimited Indonesia


Oleh: Bram Dika Admaja
No Internet No Life

Teknologi akan melampaui interaksi manusia. Dunia akan memiliki generasi idiot.

Komentar (0)
* Beli Ketupat Beli Pepaya, Gimana Cara Koment Yaa? *
TOPIK HANGAT
Topik Populer

Jasa Pembuatan Aplikasi Website Database Custom!

Pembuatan Website!

KHUSUS UNTUK ANDA

Lagi Viral, Papeda hingga Ayam Woku, Ini Kuliner Khas Indonesia Timur Wajib Coba